
Με απλό αλλά σοβαρά ζεστό χορευτικές κινήσεις, ZUMBA® είναι ο τέλειος τρόπος για να διαμορφώσει και να αφήσει έξω εσωτερικό ρυθμό των ισχυρών μουσική σας. Πάρτε για το έδαφος με εμπνέει ο προπονητής της ομάδας σας, ο οποίος οδηγεί το πακέτο μέσα από λόφους, διαμερίσματα, βουνοκορφές, δοκιμές του χρόνου, και διαλειμματική προπόνηση.
Οφέλη: Βελτιώνει τη δύναμη, την αντοχή και την καρδιαγγειακή λειτουργία, υψηλή έγκαυμα θερμίδας.
Διάρκεια 50 λεπτά